Dieta na dziś:
Śniadanie: Sałatka z pomarańczy i grejpfruta (393 kcal)
Przekąska: Dan mleko waniliowe 230g (130 kcal)
Obiad: Ryż z fasolą czerwoną (739 kcal)
Przekąska: Truskawki, mrożone 413g (116 kcal)
Kolacja: Ryż z fasolą, groszkiem, kukurydzą, marchewką i pomidorami (405 kcal)
Dziś dzień przerwy. Jutro będę musiał nadrobić...
Przekąska: Dan mleko waniliowe 230g (130 kcal)
Obiad: Ryż z fasolą czerwoną (739 kcal)
Przekąska: Truskawki, mrożone 413g (116 kcal)
Kolacja: Ryż z fasolą, groszkiem, kukurydzą, marchewką i pomidorami (405 kcal)
Dziś dzień przerwy. Jutro będę musiał nadrobić...
0 komentarze:
Prześlij komentarz