Jako, że w focus t25 przerwa jest w sobotę, zmuszony jestem trochę przeorganizować swój plan treningowy i od dziś dniem odpoczynku jest sobota a ćwiczyć będę od niedzieli do piątku :)
Podsumowując ostatni tydzień muszę powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony z połączenia tych dwóch ćwiczeń. Jak się okazuje są one bardzo miarodajne co widać na wadze :) w końcu zaczęła spadać :)
Waga: 100kg
Zdjęcia
wybacz usunięcie poprzedniego komentarza. a do ilu kg zamierzasz dobić? :)
OdpowiedzUsuńSpoko, nie mam pojęcia :p myślę o 90kg ale zobaczymy co z tego wszystkiego będzie :) nie mam jakoś sprecyzowanego planu co do wagi. Wiem jak chciałbym wyglądać i tyle :)
UsuńNieźle. Widać na zdjęciach utratę tkanki niechcianej w obrębie pasa :) Trzymam kciuki. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń