27 - 29.06.2014 - Spotkanie Freeletics Polska - Kórnik

W ostatni weekend udało nam się zorganizować spotkanie Polskich Wolnych Atletów :) niestety nie wszystkich ale jestem przekonany, że wielu było z nami duchem :)

Wszystko zaczęło się w piątek w Kórniku około południa. Oprócz mnie pojawił się Radek, Michael, Rafał i Konrad, Michał. Ludzie z całej Polski a nawet i z naszej kolonii na Wyspach :) wielkie dzięki, że Wam się chciało!!

Weekend spędziliśmy bardzo przyjemnie na wymianie swoich spostrzeżeń, na treningach, wspólnej motywacji. Kałuże wylanego potu, masa śmiechu i jak zawsze bywa przy takich spotkaniach wypiliśmy nasze wspólne zdrowie!

Nie będę się rozpisywać, może nutka tajemnicy sprawi, że następnym razem będziecie bardziej zmotywowani by przyjechać :)

Co udało nam się zrealizować?

Michael:

Venus - 23:03*
Helios - 59:57*
Poseidon - 09:26* (PB poprawione o 1:30)

Radek:

Atlas - 24:20*
Hades - 27:54*
Pushup Max - 51*

Rafał:

Atlas - 29:23* (PB lepsze o 20minut
Metis - 07:53*
Pushup MAX - 38*
Situp Max - 100*
Hades - 43:46*
Apollon - 30:31

Michał:

Poseidon - 10:09*
Pushul Max - 47*

Konrad:

Metis - 05:30*
Situp Max - 175*
Squat Max - 175*

Moje wyniki możecie sprawdzić w podsumowaniu tygodnia 7.

Było nas niewielu ale zrobiliśmy wiele!! Niewątpliwie największym wydarzeniem było wykonanie przez Radka flagi z dodatkowym obciążeniem w postaci podciągającego się Michaela na jego nodze :P